Loslassen · Kraft sammeln
Ein Vormittag zum Innehalten, Sortieren und Auftanken.
24. Oktober 2026
10:30–13:00 Uhr
In meiner Beratungspraxis
Paul-Ehrlich-Str. 11e, 63322 Rödermark
Begrenzte Teilnehmerzahl
Wiederholung am 14. November 2026
Was erwartet dich?
Mit kinesiologischen Bewegungen, Atemübungen, persönlicher Reflexion und einer geführten Meditation nehmen wir uns Zeit zum Sortieren, Loslassen und Auftanken.
Was darf leichter werden? Was möchtest du bewahren? Und was gibt dir Kraft? Du nimmst einfache Übungen und einen persönlichen Impuls für deinen Alltag mit.
Für wen ist der Workshop?
Dieser Workshop ist für dich, wenn du
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im Alltag viel Verantwortung trägst und dir Zeit für dich wünschst,
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zur Ruhe kommen und deine Gedanken sortieren möchtest,
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erkunden möchtest, was du loslassen und was du bewahren willst,
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herausfinden möchtest, was dir Kraft gibt.
Du entscheidest selbst, was du mit der Gruppe teilen möchtest. Persönliche Gedanken dürfen auch bei dir bleiben.
Ich begleite dich
Almut Kleist · Kinesiologin, Entspannungs- und Vitalitätstrainerin
In meiner Beratungspraxis in Rödermark verbinde ich persönliche Reflexion mit kinesiologischen Bewegungen und Entspannungsübungen. Ich begleite dich dabei, wahrzunehmen, was dich beschäftigt und was dich stärkt.
Spielerisch erkundest du deine Wahrnehmung und sammelst neue Erfahrungen. Dabei liegt mir eine lockere Atmosphäre am Herzen: Auch bei persönlichen Themen dürfen Leichtigkeit und Freude ihren Platz haben.
Teilnahme
40 € pro Person
Bei Anmeldung zu zweit: 35 € pro Person
Bezahlung vor Ort. Absagen sind bis 48 Stunden vor Workshopbeginn kostenlos. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen werden 50 % des vereinbarten Teilnahmebeitrags berechnet.
Anmeldung per Mail an mail@almut-kleist.de
oder telefonisch unter 0163 6865148
Wenn du Fragen hast, kontaktiere mich einfach.