Erlebnis Workshops
Mit Kinesiologie in Balance
Entspannt & klar durchs Jahr
Workshop Termine 2026
Samstags 10:30 – 13:00, Impuls Workshop, Rödermark
Samstags 14:30 – 17:45, Workshop „Raus aus dem Kopf – zurück zu dir“, Darmstadt
Termine – Rödermark
03. Januar – 10:30 – 13:00 – „Das Geheimnis der Entspannung“
28. Februar – 10:30 130.00 – „Das Geheimnis der Entspannung“
25. April – 10:30 – 13:00 – „Boost your Energy“
08. August 10:30 – 13:00 „Aktiviere Deine Chakren“
19. September 10:30 – 13:00 – „Aktiviere Deine Chakren“
17. Oktober – 10:30 – 13:00
14. November 10:30 – 13:00 – „Colour your life – Lebe dein Potential“
Terminänderungen vorbehalten.
Die Workshops sind in sich abgeschlossen und einzeln buchbar. Meine Empfehlung ist es, sich die Termine im Kalender einzutragen. So erhältst du immer einen neuen Impuls für mehr Entspannung und Klarheit. Die Erfahrung hat gezeigt, dass es sich lohnt dran zu bleiben, um eigene Entwicklungen zu fördern. Das eigene Leben wirkt entspannter, passender, leichter.
Du findest keinen passenden Termin, möchtest lieber unter der Woche kommen? Du möchtest mit deinen Freundinnen kommen?
Du möchtest deinen Mitarbeitern ein Selfcare Event schenken?
Ab drei Teilnehmer biete ich zusätzliche Termine an.
Sprich mich einfach an.
Mitzubringen: Yogamatte (wenn vorhanden), Decke & Kissen & warme Socken, Getränk
Ich freue mich auf einen inspirierenden Kurs mit dir.
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Was erwartet dich im Impuls-Workshop?
Du möchtest dich verändern, weißt aber nicht so recht wie? Du hast ganz viele Ideen, kannst dich jedoch schlecht entscheiden, oder es fällt dir schwer loszulegen. Du hast Pläne, aber dir fehlt häufig die nötige Energie oder der Mut sie umzusetzen? Dann bist du hier richtig.
Die einzelnen Workshops sind inhaltlich abgeschlossen und widmen sich einem bestimmten Thema passend zur Jahreszeit. Wenn du dir vorgenommen hast, etwas für dich zu machen, für deine persönliche Entwicklung, empfehle ich möglichst viele Termine wahrzunehmen, denn jeder Workshop gibt dir einen neuen Impuls auf deinem Weg.
Gemeinsam bringen wir unser Energiesystem in Schwung und befassen uns spielerisch mit Übungen aus der TCM (Traditionelle chinesische Medizin), Kinesiologie und NLP (Neuro-Linguistische Programmierung). Wir richten unseren inneren Kompass neu aus für mehr Klarheit und Gelassenheit. Wir finden unsere innere Balance und lassen unsere Kreativität fließen. Beendet wird die Einheit mit einer Meditation, nach der du entspannt ins Wochenende starten kannst.
Ich biete die Möglichkeit im Anschluss an einen Workshop zu einem 4wöchigen Kurs (4 Termine), wo du die Möglichkeit hast verschiedene Selfcare-Tools zur Entspannung und Stressabbau zu erlernen und üben.
Die Kosten für Kurse und Workshops werden häufig vom Arbeitgeber oder Krankenkassen übernommen.
Mitzubringen: Yogamatte (wenn vorhanden), Decke & Kissen & warme Socken, Getränk
Ich freue mich auf einen inspirierenden Kurs mit dir.
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Kurse in Achtsamkeit – Allgemeiner Aufbau
Die äußeren Gegebenheiten lassen sich häufig nicht ändern. Aber du kannst deine Wahrnehmung und den Umgang mit denselben positiv beeinflussen.
In den Kursen lernen wir gemeinsam, bewusster mit Stresssituationen umzugehen. Mit alltagstauglichen kinesiologischen Übungen richten wir unseren inneren Kompass neu aus.
Dadurch kann dir einiges klarer werden! „Warum stresst mich die momentane Situation so, was kann ich verändern, wie möchte ich meine Zukunft gestalten?“
Durch gezielte Bewegungsabläufe und Lockerungsübungen entspannen wir uns und lenken die Wahrnehmung nach innen. Wir finden zur inneren Balance und gehen gelassener und achtsamer mit uns und mit anderen um. Ich setze, je nach Thema und Teilnehmer, gezielte Übungen aus der Kinesiologie, TCM (Traditionell Chinesische Medizin), NLP (Neuro-linguistische Programmierung) und Meditation ein.
Jede Einheit endet mit einer geführten Meditation.
Gönne dir diese kleine ICH-Zeit und übe achtsam mit dir und mit anderen umzugehen!
Achtsamkeit Kurs nahe Frankfurt – Darmstadt – Offenbach – so findest du mich