Colour your life & lebe dein Energiepotential
In diesem Kurs geht es sehr farbig zu! Wir werden uns mit unterschiedlichen Farben beschäftigen und spielerisch unser Bewusstsein für die Kraft der Farben schärfen. Farben sind ständig um uns. Jedes Lebensmittel, Kleidungsstück, jede Blume, jedes Bild hat seine ganz charakteristische Farben. Genauso wie uns z.B. ein Musikstück in eine bestimmte Stimmung bringen kann, können das auch Farben bewirken. Wir werden gemeinsam herausfinden, welchen Energietyp welche Farbe vermittelt und wie wir ganz persönlich darauf reagieren.
Dieser Workshop ist ganz besonders für mich, da ich mich sehr mit Farben beschäftige und sie einfach liebe. Durch Farben können wir unser Wohlbefinden steigern, mehr Leichtigkeit und Freude in unseren Alltag bringen. Andere Farben wiederum haben eine ausgeprägte Schutzfunktion, wenn man seine Komfortzone erweitern möchte oder z.B. eher sich etwas zurückzeihen möchte.
Manchmal benötigen wir nur einen kleinen Impuls in die richtige Richtung.
- Mehr Energie und Lust Dinge anzupacken…
- Mehr Zeit für die notwendigen Dinge…
- Mehr Zeit für die Dinge, die Freude bringen…
- Mehr Menschen um mich, die zu mir passen…
- Mehr Gelassenheit, weniger Stress im Alltag…
Wenn dich diese Sätze ansprechen, bist du hier genau richtig! https://almut-kleist.de/kurse/
Du wirst viele kinesiologische Übungen für deinen Alltag mitnehmen können: Sei es eine Übung, um deinen Energiehaushalt in Schwung zu bringen oder um besser in die Entspannung zu kommen.
Infos & Termine findest und melde dich an.
Impuls-Workshop
Kleingruppe (max. 6 Teilnehmer)
Samstags von 10:30 bis 13:00
Termine 2025
- 8. März 2025
- 29. März 2025
- 26. April 2025
- 17. Mai 2025
- 28. Juni 2025
- 26. Juli 2025
- 30. August 2025
- 27. September 2025
- 18. Oktober 2025
- 22. November 2025
Preis:
Anmeldung:
Adresse:
Mitbringen:
Kontakt:
40 € (Achtsamkeitskurse werden häufig vom Arbeitgeber übernommen)
per online Kalender oder Mail an mail@almut-kleist.de
Paul-Ehrlich-Str. 11e, 63322 Rödermark, zentral gelegen zwischen
Frankfurt, Offenbach, Darmstadt, Aschaffenburg, Odenwald
Yogamatte (wenn vorhanden), Decke & Kissen & warme Socken
Almut Kleist – 01636865148 – https://almut-kleist.de/kontakt/
Ich freue mich auf einen Inspirierenden Kurs mit dir. Wähle den passenden Termin.
SAVE THE DATE
26. April * 17. Mai * 28. Juni * 26. Juli *
* 30. August * 27. September * 18. Oktober * 22. November *
Kurs: Mittwochs – 18:30 – 19:45 (4 Einheiten)
Kinesiology Tools – Vertiefung & Übungen ( Einstieg nach jedem Workshop möglich )
Die äußeren Gegebenheiten lassen sich häufig nicht ändern. Aber du kannst deine Wahrnehmung und den Umgang mit denselben positiv beeinflussen.
In den Kursen lernen wir gemeinsam, bewusster mit Stresssituationen umzugehen. Mit alltagstauglichen kinesiologischen Übungen richten wir unseren inneren Kompass neu aus.
Dadurch kann dir einiges klarer werden! „Warum stresst mich die momentane Situation so, was kann ich verändern, wie möchte ich meine Zukunft gestalten.“
Durch gezielte Bewegungsabläufe und Lockerungsübungen entspannen wir uns und lenken die Wahrnehmung nach innen. Wir finden zur inneren Balance und gehen gelassener und achtsamer mit uns und mit anderen um. Ich setze, je nach Thema und Teilnehmer, gezielte Übungen aus der Kinesiologie, TCM (Traditionell Chinesische Medizin), NLP (Neuro-linguistische Programmierung) und Meditation ein. Jede Einheit endet mit einer geführten Meditation.
Gönne dir diese kleine ICH-Zeit und übe achtsam mit dir und mit anderen umzugehen!
Achtsamkeit Kurs nahe Frankfurt – Darmstadt – Aschaffenburg – so findest du mich
Wenn du Fragen hast, kontaktiere mich einfach.