Häufig gestellte Fragen

Kosten

Für unseren ersten Termin solltest du dir 2 Stunden einplanen. Weitere Termine dauern in der Regel 1,5 Stunden, bei Kindern 1 Stunde. Dabei ist es mir sehr wichtig, ohne Zeitdruck zu arbeiten. Deshalb wende ich in der kinesiologischen Beratung / Einzelcoaching Staffelpreise an. Hier geht es zur Preisgestaltung.

Sonderkonditionen:
Du bist noch in der Ausbildung, bist Sozialhilfeempfänger oder hast momentan geringe finanzielle Mittel zur Verfügung? Mir liegt es sehr am Herzen, dass jede Person, unabhängig von ihrer finanziellen Lage, die Möglichkeit hat sich Unterstützung zu holen. Sprich mich bitte an, wir finden gemeinsam eine individuelle Lösung für dich.

Bezahlung:
Die Bezahlung ist in bar oder per Überweisung. Du  erhälst eine Rechnung. Diese ist in den meisten Fällen steuerlich absetzbar.

Der erste Termin dauert in der Regel etwas länger. Es ist gut, wenn du dir 2 Stunden dafür Zeit nimmst.

Bei Erwachsenen dauert eine Sitzung in der Regel 90 Min (max. 120 Min). Bei Kindern plane ich 60 Minuten (max 90 Min).

Das geht ganz einfach per

online-Kalender

Telefon unter 06074 / 920714

[email protected]

Ich setze mich dann mit dir in Verbindung.

Stress kann sich auf sehr vielschichtige Weise äußern. Folgende Symptome können mit Stress in Verbindung gebracht werden. Immer vorausgesetzt, dass andere Ursachen ausgeschlossen wurden.

Magen-Darm-Beschwerden

• Durchfall
• Verstopfung
• Reizdarm
• Sodbrennen

Muskelverspannungen

• Zuckungen
• Muskelverhärtungen
• Schlafstörungen
• chronische Müdigkeit
• Kopfschmerzen
• Kreislaufbeschwerden

Erschöpfung

• energielos, antriebslos
• geschwächtes Immunsystem
• Schilddrüsenprobleme

Herz-Kreislaufbeschwerden

• Bluthochdruck
• Schwindelgefühl
• Herzrasen
• Atembeschwerden

Depressive Stimmungen

• Niedergeschlagenheit
• Konzentrationsstörungen
• Gedächtnisprobleme

Instabile Gefühlslage

• Antriebslosigkeit
  
• Allgemeine Überforderung, Abgrenzungsprobleme, Kommunikationsprobleme
• Unsicherheit, mangelndes Selbstwertgefühl, inneren Kompass verloren
• Übermäßiges Verantwortungsgefühl
• Zugehörigkeitsproblem, sich heimatlos fühlen, Erdung verloren
  
• Gefühlschaos, getriggert sein, keine Gefühle zeigen können
• Vermehrt auftretende Angstzustände
• Aus der Bahn geworfen durch ein Ereignis/ eine Diagnose

Ich werde häufig beim Erstgespräch gefragt, wie viele Termine notwendig sind. Da es sich um sehr unterschiedliche Themen, Probleme und Beschwerden handelt, variiert das sehr stark. Schon nach einer Sitzung nehmen manche Klienten Veränderungen wahr. Andere Themen benötigen mehrere Termine. Das kannst du sicherlich gut nachvollziehen.

Die kinesiologische Beratung ist immer auch ein Stück Persönlichkeitsentwicklung. Es ist eine Verabredung mit dir selber. Du lernst Gefühle und Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen und der Umgang mit deinen Themen wird dir leichter fallen.

Es ist so ähnlich wie beim Musizieren. Stelle dir vor, du spielst ein Instrument. Bis du ein Stück richtig gut spielen kannst, musst du viele Stunden üben. Es wird dir immer besser gelingen. Du freust dich über die schönen Töne, bist glücklich und entspannt.

::: Ziel ist es, das eigene Leben so zu gestalten, das es optimal zu dir passt :::

Ich arbeite mit Frauen und Männern aller Altersklassen und Jugendlichen. Dabei sind die Beweggründe sehr unterschiedlich.

Manchmal ist die weiseste Entscheidung, sich Hilfe zu holen. Dein Anliegen ist mir wichtig.

Ja, Menschen mit allen Hintergründen, jeder ethnischen Herkunft, Religion und sexuellen Orientierung sind mir willkommen. Durch langjährige Auslandsaufenthalte, weiß ich, wie prägend das familiäre Umfeld, Religion und ethnische Wurzeln sind. Sie beeinflussen unser Denken und Empfinden und können vor allem in einem anderen kulturellen Umfeld zu Spannungen führen.

Nein, Themen, über die du nicht sprechen möchtest, musst du nicht ansprechen. Du kannst auch im Stillen für dich reflektieren. Ich gebe dir vielleicht einen Impuls, wenn ich glaube, dass das Sprechen über eine bestimmte Angelegenheit wichtig für Dein Wohlbefinden ist.

Du musst nicht, aber Du kannst, wenn Du möchtest. Die meisten Menschen liegen lieber, da diese Position am entspannendsten ist. Aber es gibt auch welche, die lieber sitzen bleiben.

Health Kinesiologie nach Dr. Jimmy Scott

R.E.S.E.T. Kieferentspannung nach Philip Rafferty

Brain Gym nach Paul Dennison

Transformationskinesiologie nach Grethe Fremming und Rolf Havsboel

Touch for Health nach Dr. John F. Thie——–      

Entspannungs- und Vitalitätscoach – Achtsamkeitstraining

Diplom-Ernährungswissenschaftlerin – Justus-Liebig-Univ., Gießen

Kneipp Mentorin – Workshops – Vorträge

Ja. Vor allem wenn du weiter weg wohnst oder schlecht kommen kannst, ist das eine gute Lösung.

Auch durch Corona ist die Nachfrage nach diesen Optionen gestiegen und ich habe sehr gute Erfahrungen damit gemacht. Die persönliche Begegnung ist zu bevorzugen, doch manchmal sprechen auch persönliche Argumente für eine online Beratung oder per Telefon.

Gemeinsam vereinbaren wir das Vorgehen. Es ist auch eine Kombination von Präsenz und Online-Terminen möglich. Sprich mich einfach an.

Den ersten Schritt hast du schon getan, dich zu informieren. Wenn dich diese Methode anspricht, dann bleibt dir nur noch sie auszuprobieren. Je offener du dich darauf einlassen kannst, desto mehr wirst du von der kinesiologischen Beratung profitieren und Veränderungen merken. Erlaube mir, dich dabei zu unterstützen. Ich werde dich zu jederzeit auf Augenhöhe begleiten mit Respekt, Toleranz, Verschwiegenheit.

Ja schon sehr viele über viele Jahre bei vielen verschiedenen Kinesiologinnen und Kinesiologen. Wenn man spürt, dass einem etwas gut tut, dann fühlt sich der Weg stimmig und leicht an.